Metodologia
NÍVEIS DE APRENDIZAGEM
A MGB propõe uma divisão dos alunos por idade e nível de aprendizagem, identificados através de toucas coloridas, correspondentes a cada nível.
Para as crianças são respeitadas a idade do indivíduo e as habilidades aquáticas desenvolvidas.
Para os adultos, a divisão considera as habilidades aquáticas desenvolvidas e os objetivos pretendidos com a prática do esporte.
NÍVEIS
BEBÊ I
Crianças entre 6 e 12 meses, acompanhados de um responsável.
OBJETIVOS GERAIS
Ambientação e adaptação ao meio líquido das vias sensoriais, socialização, balanços, equilíbrio e mergulho.
BEBÊ II
Crianças entre 13 e 24 meses, acompanhados de um responsável.
OBJETIVOS GERAIS
Ambientação e adaptação ao meio líquido das vias sensoriais, socialização, equilíbrio, deslocamentos e mergulho.
BEBÊ III
Crianças entre 25 e 36 meses.
OBJETIVOS GERAIS
Ambientação e adaptação ao meio líquido das vias sensoriais, socialização, equilíbrio , respiração, mergulho, deslocamento, saltos e sobrevivência.
ADAPTAÇÃO
Crianças a partir de 3 anos
OBJETIVOS GERAIS
Ambientação e adaptação ao meio líquido das vias sensoriais, controle da respiração, flutuação ventral, dorsal, grupada e vertical, nado sobrevivência, propulsão de braços e pernas alternados, saltos e cambalhota frontal.
INICIAÇÃO
Crianças a partir de 4 anos que estejam adaptadas ao meio líquido. Fase de inicio da caracterização dos nados crawl, costas e peito.
APERFEIÇOAMENTO I
Crianças a partir de 6 anos com a habilidade do nível INICIAÇÃO consolidadas. Aprendizado do borboleta e aperfeiçõamento da técnica dos 4 estilos, saídas e viradas.
APERFEIÇOAMENTO II
Crianças a partir de 6 anos com a habilidade do nível INICIAÇÃO consolidadas. Aprendizado do borboleta e aperfeiçõamento da técnica dos 4 estilos, saídas e viradas.
APERFEIÇOAMENTO III
Crianças a partir de 6 anos com a habilidade do nível INICIAÇÃO consolidadas. Aprendizado do borboleta e aperfeiçõamento da técnica dos 4 estilos, saídas e viradas.
ADAPTAÇÃO ADULTO
Jovens a partir dos 13 anos e adultos com trauma ou que não tenham habilidade na água.
OBJETIVOS GERAIS
Adaptação ao meio líquido, controle da respiração, flutuações ventral e dorsal, propulsão de pernas e braços alternados.
INICIAÇÃO
Jovens a partir dos 13 anos e adultos com pouca experiência aquática.
OBJETIVOS GERAIS
Pernada, coordenação de braços, pernas e respiração dos nados crawl e costas, pernada do nado peito, ondulação, salto da borda e sobrevivência.
CONDICIONAMENTO
Jovens a partir dos 13 anos e adultos.
OBJETIVOS GERAIS
Bem-estar, condicionamento aeróbico, perda de peso, masters e travessias e alunos iniciantes em competições.