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Sobre nós
Fit Bem
A Fit Bem Academia é uma escola de natação inaugurada em 2013 que conquistou seu espaço e credibilidade no mercado através de um trabalho sério, realizado por profissionais altamente qualificados e capacitados para a realização de atividades aquáticas.A nossa academia é credenciada na MGB – Metodologia Gustavo Borges – a metodologia é a maior rede de aprendizado em natação formativa no mundo, com mais de 170 mil aluno...
Metodologia
Conheça a nossa metodologia de natação
A MGB propõe uma divisão dos alunos por idade e níveis de aprendizagem, identificados através de toucas coloridas, correspondentes a cada nível. Para as crianças são respeitadas a idade do indivíduo, habilidades aquáticas desenvolvidas e maturidade. Para os adultos, a divisão considera as habilidades aquáticas desenvolvidas e os objetivos pretendidos com a prática do esporte.
BB1 de 6 a 12 meses
BB2 de 13 a 24 meses
BB3 (de 25 a 36 meses)
ADAPTAÇÃO
PROMOVER AUTONOMIA E INDEPENDÊNCIA NO MEIO AQUÁTICO
INICIAÇÃO
EXPERIMENTAR E COMPREENDER DIFERENTES FORMAS DE DESLOCAMENTO AQUÁTICO, INICIANDO A CONSTRUÇÃO DOS NADOS COMPETITIVOS
APERFEIÇOAMENTO 1
APERFEIÇOAMENTO II
CONSTRUIR O NADO BORBOLETA, INICIAR A ESPECIALIZAÇÃO DO NADO PEITO E APRIMORAR AS HABILIDADES AQUÁTICAS E TÉCNICAS DOS NADOS CRAWL E COSTAS
APERFEIÇOAMENTO III
APRIMORAR AS TÉCNICAS DOS 4 NADOS E RESPECTIVAS SAÍDAS E VIRADAS; DESENVOLVER A CAPACIDADE AERÓBICA E A VELOCIDADE; INICIAR O TREINAMENTO COMPETITIVO E/OU CONDICIONAMENTO PARA QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE
EQUIPE
INICIAR A NATAÇÃO COMPETITIVA, APRENDIZAGEM E DESENVOLVIMENTO DAS ESTRATÉGIAS DO TREINAMENTO; APRIMORAR AS TÉCNICAS DO NADO; COMPREENDER OS CONCEITOS DE VOLUME E INTENSIDADE DAS CARGAS, PERIODIZAÇÃO E VIVÊNCIA DE ATITUDES VENCEDORAS. PARA INGRESSAR, É NECESSÁRIO SABER EXECUTAR OS 4 NADOS.
FAST SWIN
- APRIMORAR AS TÉCNICAS DOS NADOS
- DESENVOLVER O CONDICIONAMENTO FÍSICO RELACIONADO A SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
- COMPREENDER OS CONCEITOS DE VOLUME E INTENSIDADE DAS CARGAS E PERIODIZAÇÃO, VALORIZANDO O CARÁTER LÚDICO DA NATAÇÃO E PROMOVENDO ATIVIDADES DE SOCIALIZAÇÃO E DIVERSÃO
